Hipnose Clínica

Pare já de roer as suas unhas e acabe com este vício definitivamente. Marque uma consulta com a psicóloga Otília Bairradas. 

A Hipnoterapia é uma técnica terapêutica, utilizada por profissionais credenciados no tratamento de determinados sintomas, como insónia, ansiedade, aumento do apetite, vícios.

Em estado hipnótico, o paciente não deixa de estar consciente, não sendo, por isso, possível incutir-lhe qualquer sugestão contra a sua vontade ou que contrarie os seus valores e princípios. Encontra-se é num estado intermédio entre o estar a dormir profundamente e o estar acordado. Nesse estado ocorre a produção por parte do nosso cérebro de ondas alfa que são responsáveis pelo relaxamento profundo. E é neste nível de funcionamento cerebral que a nossa perceção sensorial/intuitiva funciona, existindo assim, uma maior assimilação e acomodação de novas informações.

A hipnoterapia é uma técnica à qual o profissional de saúde habilitado para o efeito recorre para o tratamento de variadas situações, especificamente:

• Deixar de roer as unhas;
• Ansiedade;
• Fobias;
• Luto/Separações;
• Depressão;
• Deixar de fumar (1 sessão);
• Perda de peso;
• Promoção de hábitos de vida saudáveis (alimentação/exercício físico);

A Hipnose permite que a pessoa consiga compreender a causa do seu problema mais rapidamente, porque acede diretamente ao inconsciente quebrando as barreiras defensivas, que existem quando estamos conscientes. Compreendendo as causas, origem do problema, torna-se mais fácil lidar com o mesmo, eliminando os prejuízos que isso nos causa psíquica e emocionalmente.

Todas as pessoas podem beneficiar deste tipo de tratamento, pessoas de qualquer idade, desde crianças a idosos.