Drenagem Linfática Manual

É uma técnica de massagem que consiste em movimentos lentos, suaves (sem exercer demasiada pressão), monótonos e ritmados apenas com a utilização das mãos. Estes movimentos alongam a pele respeitando a trajetória da circulação do sistema linfático e podem também envolver compressão e deslizamento, no sentido da circulação normal.

O objetivo da drenagem linfática é ajudar o organismo a manter uma boa circulação sanguínea e um equilíbrio dos fluidos corporais assim como das funções imunitárias. Em certas doenças que bloqueiam o sistema linfático pode ocorrer edema (ou inchaço). A drenagem linfática pode precisamente ajudar a aliviar essa queixa. Além disso, este tipo de massagem pode ainda contribuir para a hidratação e nutrição celular, acelerar a reabsorção de hematomas (nódoas negras) e de equimoses e promover uma cicatrização mais rápida de feridas.

A drenagem linfática pode ajudar nos seguintes casos:

• Inchaço
• Celulite
• Má circulação sanguínea
• Inchaço durante a gestação e na tensão pré-menstrual
• Tratamento antes e depois de cirurgias plásticas (como, por exemplo, após uma lipoaspiração)
• Cicatrizes hipertróficas e queloidianas
• Massagem Cosmo (corporal)

A massagem ou Massoterapia é uma prática que consiste na aplicação de força e vibração sobre os tecidos moles a fim de estimular a circulação sanguínea, a mobilidade, a elasticidade ou alívio de determinadas dores musculares ou traumas.